Практика познания

Интернет-книга "Записки о мироздании "Байтерек" Тимур, Семей, Казахстан. 1991-2011г.

Развитие и тренировка ума, интеллекта, мышления, сознания, логики, подсознания... № 2,
Тренировка и развитие внимания, - № 2, - № 3, - № 4,

Развернутое меню | О сайте и авторе | Модуль "Заметки" | Скачать Zip | Достижение целей | О науке № 2, № 3, № 4, | О Байтереке № 2 | Религия, Бог № 2 | Форум | Понятия, определения | Скачать аутотренинг |


CMS Ucoz
au.ucoz.kz [202]
Тексты с сайта au.ucoz.kz
Заметки [47]
Заметки и статьи авторов данного сайта и т.д. и т.п.
О сайте "Байтерек" [29]
Заметки о данном сайте, и просто диалоги об организации работы на сайте.
Елена. [17]
Личные заметки Елены.
Kitana [10]
Личные заметки Китаны.
Тренировочные задания [29]
Описание заданий для тренировок по методике Байтерек.
Отчеты учеников [14]
Отчеты о выполнении учениками выданных им заданий по методике Байтерек.
Байтерек 0.0 [2]
Наука 3.0, религия 3.0, эзотерика 3.0
Сегодня - 29 Сентября 2022

Клуб. Блог. Биография. Аутотренинг. Бесплатное хранение файлов.

LILIT. 19 Июня 2011, 12:39

Ответ на задание Тимура. "Первые упражнения на концентрацию и релаксацию внимания".

упражнения на концентрацию и релаксацию внимания


« 1 2 3 4 5 ... 7 8 »
Приписка к заметке №7 - Тимур - 19 Июня 2011:
"Четвертая тренировка.Делаю то же самое. Вместе с вниманием «расширяется» и «сужается» и напряжение, пытаюсь от него избавиться. Внимание+Расслабление.
На «точке» получается сосредоточиться лучше, чем на стрелке, но сказать что-либо конкретное пока не могу. Не осознаю, каким должен быть результат, поэтому не понимаю насколько приближаюсь к нему.
Главное – это устремленность!
"

Лилит, первая попытка выполнить порученные вам задания не засчитывается полностью. Ни одно упражнение не получилось, а если что и получилось, то вы об этом не написали.
---
В вашем отчете меня интересуют детали, меня интересуют все подробности того, как проходило каждое упражнение в отдельности:
- отдельно с черной точкой, все детали и подробности;
- с КОНЧИКОМ секундной стрелки, все детали и подробности, сколько времени удалось удерживать внимание на кончике стрелки;
- аутотренинг, все детали и подробности расслабления, как делали, в какой последовательности, дать описание всех действий во время аутотренинга.
---
По поводу аутотренинга, попытайтесь найти его описание, только самое простое, самое примитивное, никаких установок, никаких наворотов.
Если вы не знаете, что такое аутотренинг, то так и напишите мне. Не знать и не уметь, это не грех, грех говорить, что знаешь, когда ничего не знаешь.
-
. Редактировать
7 - Тимур - 19 Июня 2011 13:34

[Материал]
Приписка к заметке №11 - LILIT - 19 Июня 2011:
Я постаралась описать, что происходило. Какие мысли и какие ощущения возникали. Наверное пишу не в той форме, буду стараться по-другому.
-
. Редактировать
11 - LILIT - 19 Июня 2011 13:55

[Материал]
[Материал]
. Редактировать
Приписка к заметке №8 - Тимур - 19 Июня 2011:
И еще, Лилит, учитесь читать мои тексты вдумчиво. С Еленой и Зульфией по этому поводу мне пришлось сильно ругаться, мне не хотелось бы с вами проделывать все то же самое, что делал с ними. Учитесь читать тексты, учитесь их запоминать и понимать. Если что непонятно, то спрашивайте, но только не занимайтесь никакой самодеятельностью, пожалуйста.
- 8 - Тимур - 19 Июня 2011 13:37
« 1 2 3 4 5 ... 7 8 »


Идея Байтерек


Разное о Байтереке


Отчеты учеников


Ответ на задание Тимура. "Первые упражнения на концентрацию и релаксацию внимания".


« 1 2 3 4 5 ... 7 8 »


Тимур, Казахстан, Семей © CMS Ucoz. Май, 2011 г. Бог, Байтерек, человек.
Практика и теория в процессах познания мироздания. Чистая наука, свободная от любых мировоззрений.
Бог, наука, Байтерек, Тимур, познание.
Яндекс.Метрика
RSS . Сегодня - Четверг 29 Сентября 2022. CMS Ucoz
Ответ на задание Тимура. "Первые упражнения на концентрацию и релаксацию внимания".