Практика познания

Интернет-книга "Записки о мироздании "Байтерек" Тимур, Семей, Казахстан. 1991-2011г.

Развитие и тренировка ума, интеллекта, мышления, сознания, логики, подсознания... № 2,
Тренировка и развитие внимания, - № 2, - № 3, - № 4,

Развернутое меню | О сайте и авторе | Модуль "Заметки" | Скачать Zip | Достижение целей | О науке № 2, № 3, № 4, | О Байтереке № 2 | Религия, Бог № 2 | Форум | Понятия, определения | Скачать аутотренинг |


CMS Ucoz
au.ucoz.kz [202]
Тексты с сайта au.ucoz.kz
Заметки [47]
Заметки и статьи авторов данного сайта и т.д. и т.п.
О сайте "Байтерек" [29]
Заметки о данном сайте, и просто диалоги об организации работы на сайте.
Елена. [17]
Личные заметки Елены.
Kitana [10]
Личные заметки Китаны.
Тренировочные задания [29]
Описание заданий для тренировок по методике Байтерек.
Отчеты учеников [14]
Отчеты о выполнении учениками выданных им заданий по методике Байтерек.
Байтерек 0.0 [2]
Наука 3.0, религия 3.0, эзотерика 3.0
Сегодня - 19 Апреля 2024

Клуб. Блог. Биография. Аутотренинг. Бесплатное хранение файлов.

Тимур. 21 Июня 2011, 09:58

Тренировка внимательности во всех системах человеческого восприятия.

По моим сугубо личным подсчетам у человека 45 "органов чувств" (систем восприятия).

Тренировка внимательности является основой любых тренировок мыслительной системы человека. Именно внимательность и наблюдательность позволяет находить нужные и правильные решения в жизненных ситуациях любой сложности

Тренируйте свою внимательность, это то без чего не будет вам в жизни успеха

1 2 3 ... 17 18 »

1. Внимательность, 2. Тренировка.
чувство, ТРЕНИРОВКА, внимательность, искать, человек, система, внутренний, человеческий, восприятие, орган.

01)- Тренировки внимательности, которые я предлагаю пройти, и которые описаны в текстах на данном сайте, направлены не на внешние объекты, а на вашу собственную мыслительную систему. Обычно во время тренировок на внимательность этот аспект не учитывается, или учитывается далеко не полностью.
02)- Суть тренировок внимания по методике Байтерек заключается в том, что человек тренирует внимательность, обращенную на наблюдение за собственной мыслительной системой. Внимательность в собственном мышлении, вот главный объект методики Байтерек.
03)- Тренировать внимательность нужно начинать с наблюдения за тем самым механизмом, который и обеспечивает то, что мы называем внимательностью и наблюдательностью.
04)- Тренировка внимательности по методике Байтерек, это в чистом виде тренировка вашей мыслительной системы - Тимур


- В первом круге тренировок Елена и Зульфия проходили базовый курс тренировок в большей степени ориентированный на тренировку внимательности в части физического зрения и лишь немного на тренировку прочих систем человеческого восприятия.
В том нет моей вины, что я взялся за их обучение, не имея должного опыта. Но где этот практический опыт взять по части обучения учеников, если не браться за их обучение. Мой личный практический опыт оказался весьма полезным, но я шел на ощупь, порой просто не успевая анализировать то, что делал. Теперь, наблюдая за обучением учеников, есть возможность анализировать свои упущения, свои ошибки, свои заблуждения.
Вы обвините меня в том, что я провожу эксперименты на людях?
А разве точно такие же эксперименты не проводятся в обычных учебных заведениях и в медицинских учреждениях? Проводятся, еще как проводятся, просто вы этого не можете видет - Тимур. 21 Июня 2011

06)- Когда вы начинаете тренировать механизм концентрации внимания, то вам в первую очередь нужно научиться наблюдать за этим механизмом, т.е. за вашей мыслительной системой, которая обеспечивает концентрацию внимания.
07)- Если вы не будете уметь наблюдать за работой вашей мыслительной системы, то вы никогда по настоящему не научитесь тренировать вашу внимательность, ваше внимание, вашу наблюдательность. Тренировка вашей мыслительной системы, вот объект воздействия в методике Байтерек.
08)- Тренировки внимания по методике Байтерек начинаются с обучения наблюдать за малейшими изменениями в состоянии вашей мыслительной системы.
09)- Когда вы научитесь наблюдать за вашей мыслительной системой, то вы автоматически будете тренировать и вашу внимательность. Внимание, это особое состояние мыслительной системы человека. - Тимур

Тренировка мыслительной системы.

Тренируем мыслительную систему, а тренировка внимательности и наблюдательности происходит автоматически.

Во время тренировок мыслительной системы мы учимся управлять ею, мы учимся управлять всеми функциями мыслительной системы, включая те механизмы, которые отвечают за концентрацию внимания.

После успешных тренировок мыслительной системы мы получаем повышенный уровень внимательности как неизбежный результат, как побочный эффект.

01b Вообще-то упражнения на тренировку внимательности в методике тренировок Байтерек это не просто тренировка внимательности, внимательность в этом случае вещь вторичная, как довесок, как бесплатное приложение к более серьезным вещам.
02b Я публикую тексты на сайте о тренировке внимательности лишь для привлечения внимания читателей. На самом деле то, что мы называем внимательностью и наблюдательностью есть особое состояние мыслительной системы, вот это состояние мы и будем с вами тренировать.
03b Методика Байтерек, это одновременно и тренировки внимательности, тренировки умения мыслить эффективно, тренировки по достижению любых человеческих целей. Целенаправленных тренировок на внимательность в методике Байтерек не проводится.
04b В методике Байтерек тренировки внимательности являются лишь неизбежным довеском, который достигается автоматически во время тренировок на умение управлять собственной мыслительной системой.

05b Упражнения с черной точкой и кончиком секундной стрелки являются универсальными потому что они позволяют начать тренировки внимательности через органы зрения (глаза), а закончить тренировки внимательности внутренних (тонких) систем человеческого восприятия. Надеюсь, что Елена и Зульфия это понимают, они должны помнить последние завершающие упражнения с черной точкой и секундной стрелкой, в которых тренировка была направлена на внутренние восприятия, на наблюдения за мыслительной системой.

Вот один из многих возможных примеров, женщина хочет похудеть.
У женщины есть конкретная цель - похудеть, избавиться от лишнего нерационального веса.
В этом случае мы можем наблюдать два диаметрально противоположных варианта событий:
1 - женщина лихорадочно ищет специалиста диетолога, косметолога, пластического хирурга, возлагает надежды на чудеса научно-технического прогресса, на чудеса магов, колдунов, экстрасенсов, бабушек целительниц, на народные средства, на медикаменты, на тренера по фитнесу и т.д. и т.п. А да, еще диеты, голодания и т.д. и т.п.
2 - женщина лихорадочно анализирует свой образ мыслей, свой образ жизни, свое поведение, свой режим работы и отдыха, она проводит над собой эксперименты, которые часто заканчиваются больничной койкой.

Какой путь выбрать той или иной женщине, каждая решит самостоятельно, моя подсказка будет не такой уж оригинальной и далеко не обнадеживающей. Этой женщине нужно тренировать свою внимательность тех систем внутреннего восприятия, которые отвечают за накопление жира в физическом теле. Да, да, уважаемые, как ни странно для вас выглядит мой совет, но это самый мудрый, самый рациональный, самый гармоничный совет.

Или пример с какой-то серьезной болячкой, которая есть у человека и от которой он никак не может избавиться, научно-технический прогресс не помогает, бабки ведуньи не помогают, экстрасенсы колдуны тоже бессильны. Надеяться не на кого, только на свои силы и на свои способности. А где эти силы и способности взять? Иисус Христос говорит: "Ищи Бога внутри себя". Применительно к данному конкретному случаю, эту фразу следует понимать так - "Ищи метод избавления от болячки внутри себя".

В обоих примерах с ожирением и с неизлечимой болячкой путь только один - искать причину и методы решения проблемы внутри себя.
Какую бы человеческую проблему мы с вами не взяли (деньги, здоровье, знания, научные изобретения, успех в любви, успех в политике, успех в чем угодно), ее решение всегда нужно искать в одном и том же месте "Ищите Бога внутри себя".
Как искать, где искать, что делать, с чего начинать???

Начинать нужно с тренировок внимательности и наблюдательности всех систем восприятия, всех органов чувств человеческой микровселенной. Сразу и одновременно тренировать все системы восприятия конечно же не получится. Я предлагаю начать с тренировки зрения, мне этот метод представляется наиболее рациональным. Возможны другие методы, методики, приемы. Какой бы вы метод не выбрали, он всегда будет направлен на тренировку внимательности и наблюдательности всех систем и подсистем вашего человеческого восприятия, всех ваших человеческих (физических и тонких) органов чувств.
По моим подсчетам в человеческой микровселенной есть 45 (3х15=45) органов восприятия, 45 органов чувств (пять физических органов чувств в это количество не входят).

Общая стратегия решения любых человеческих проблем может быть в виде двух диаметрально противоположных вариантах, которые я описал выше:
- обращение к специалистам и ничего не делать самостоятельно;
- все делать самостоятельно и ни к кому не обращаться.
Истина всегда лежит в середине между крайними вариантами. Истина всегда мечется, колеблется между двумя половинками дуальности. Иногда амплитуда колебаний очень сильная, от одной крайности к другой. Чем ближе к краю подходит человек, тем больший личный практический опыт он получает.

Но какую бы крайность (половинку дуальности) при решении своих проблем человек не выбрал, он в любом случае вынужден тренировать свою внимательность и наблюдательность. В первом варианте внимательность распространяется на внешние объекты, внешние процессы, внешние причины. Во втором варианте внимательность распространяется на внутренние объекты, внутренние процессы, внутренние причины.

Тяжелая неизлечимая болячка, или ожирение есть результат как внешних, так и внутренних факторов. Даже если я ошибаюсь в данной оценке, проверять по любому придется и внешние, и внутренние факторы. Без достаточного уровня наблюдательности и умения анализировать результаты наблюдений, человек не способен решить ни одну из своих проблем.
06b Я вынужден писать тексты о тренировках на внимательность и наблюдательность, чтобы привлечь посетителей на сайт, чтобы привлечь внимание читателей. Но на самом деле это совершенно другие тренировки, в ходе которых внимательность и наблюдательность развиваются и совершенствуются автоматически.
07b Надеюсь, что посетителю сайта вот эти мои слова и тексты будут полностью понятными. Тренируем мыслительную систему целиком, а в результате в качестве довесков получаем отличную внимательность, умение достигать любые человеческие цели.
08b Еще раз, чтобы уже каждому было понятно. В методике Байтерек не проводится целенаправленных тренировок на внимательность и наблюдательность. В методике Байтерек проводятся комплексные тренировки по управлению мыслительной системой.
09b Когда достигается умение управлять своей мыслительной системой, то внимательность и наблюдательность оказываются автоматическим довеском и все лишь.
01)- Тренировка мыслительной системы.
02)- Тренируем мыслительную систему, а тренировка внимательности и наблюдательности происходит автоматически.
03)- Во время тренировок мыслительной системы мы учимся управлять ею, мы учимся управлять всеми функциями мыслительной системы, включая те механизмы, которые отвечают за концентрацию внимания.
04)- После успешных тренировок мыслительной системы мы получаем повышенный уровень внимательности как неизбежный результат, как побочный эффект.
05)- - Тимур. 21 Июня 2011
---
Тренировка внимательности во всех системах человеческого восприятия. По моим сугубо личным подсчетам у человека 45 "органов чувств" (систем восприятия).
Добавил: Тимур 21 Июня 2011, 09:58 | Просмотров: 30312 | Комментарии: 36

1. Тренировка систем восприятия, это тренировка всех органов восприятия и физические., 2. Физические органы чувств человека., 3. Внимательность, 4. Органы восприятия не ограничиваются физическими органами., 5. Тренировка,
6. Тренировка внимательности во всех системах человеческого восприятия.
7. По моим сугубо личным подсчетам у человека 45 "органов чувств" (систем восприятия).

1 2 3 ... 17 18 »

Дописка к заметке:
01)- Понять систему мировоззрения Байтерек без специальных тренировок внимательности и наблюдательности не получится, ибо эта мировоззренческая система требует более высокого уровня мыслительных способностей, чем все сегодня существующие.
02)- Тренировки внимания и умения наблюдать по методике Байтерек направлены в первую очередь на наблюдение за собственной мыслительной системой, за собственными состояниями.
03)- Методика тренировок внимания Байтерек выглядит для непосвященного человека очень примитивно и даже совсем неинтересно, поскольку у этого человека сознание и мышление лишь в зачаточном состоянии.
04)- Тренировки внимательности позволяют человеку увидеть, как ведет себя его мыслительная система в тех или иных ситуациях, увидеть многочисленные ловушки, которые расставлены системой нуменов на пути к самостоятельному мышлению.
05)- На первоначальных этапах тренировок человек обучается лишь наблюдать за поведением и состояниями своей мыслительной системы, об управлении ею еще речи не идет.
06)- В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
11)- Упражнения для тренировки внимания.
12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
14)- Тимур

Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

-
. Редактировать
1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

[Материал]
[Материал]
. Редактировать
Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
Это аксиома любого совершенствования.
Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
Наблюдать и анализировать.
Анализировать и наблюдать.

- 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

Дописка к заметке:
01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
07)- Тимур
1 2 3 ... 17 18 »


Идея Байтерек


Разное о Байтереке


Заметки


Тренировка внимательности во всех системах человеческого восприятия.



1. Внимательность. 2. Тренировка. 3. Физические органы чувств человека.. 4. Органы восприятия не ограничиваются физическими органами.. 5. Тренировка систем восприятия, это тренировка всех органов восприятия и физические..

О человеке, Человек, наука, Эзотерика, мистика, Школа Байтерек, Тренировка внимательности, Тренировка интуиции, Релаксация тела, Релаксация мысли, Мыслительная система, Тренировка мышления

Для профессионалов, Для студентов, Для домохозяек, Реферат, Реферат тренировка мыслительной системы, Реферат тренировка мышления, Реферат о тренировке психики, Реферат об управлении человеком, Реферат на тему психологии, Реферат о тренировке наблюдательности, Новая единая религия Байтерек, Новая единая эзотерика Байтерек, Новая единая наука Байтерек, Новая единое мировоззрение Байтерек

1 2 3 ... 17 18 »


Повторение мать учения. Еще раз на тему о " Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет., Внимательность, В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок., Тренировка".

Упражнения для тренировки внимания.

Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.

Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.

  1. Тренировки внимательности, которые я предлагаю пройти, и которые описаны в текстах на данном сайте, направлены не на внешние объекты, а на вашу собственную мыслительную систему. Обычно во время тренировок на внимательность этот аспект не учитывается, или учитывается далеко не полностью.
  2. Понять систему мировоззрения Байтерек без специальных тренировок внимательности и наблюдательности не получится, ибо эта мировоззренческая система требует более высокого уровня мыслительных способностей, чем все сегодня существующие.
    02)- Тренировки внимания и умения наблюдать по методике Байтерек направлены в первую очередь на наблюдение за собственной мыслительной системой, за собственными состояниями.
    03)- Методика тренировок внимания Байтерек выглядит для непосвященного человека очень примитивно и даже совсем неинтересно, поскольку у этого человека сознание и мышление лишь в зачаточном состоянии.
    04)- Тренировки внимательности позволяют человеку увидеть, как ведет себя его мыслительная система в тех или иных ситуациях, увидеть многочисленные ловушки, которые расставлены системой нуменов на пути к самостоятельному мышлению.
    05)- На первоначальных этапах тренировок человек обучается лишь наблюдать за поведением и состояниями своей мыслительной системы, об управлении ею еще речи не идет.
    06)- В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
    07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур

    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  3. Суть тренировок внимания по методике Байтерек заключается в том, что человек тренирует внимательность, обращенную на наблюдение за собственной мыслительной системой. Внимательность в собственном мышлении, вот главный объект методики Байтерек.
  4. Тренировки внимания и умения наблюдать по методике Байтерек направлены в первую очередь на наблюдение за собственной мыслительной системой, за собственными состояниями.
    03)- Методика тренировок внимания Байтерек выглядит для непосвященного человека очень примитивно и даже совсем неинтересно, поскольку у этого человека сознание и мышление лишь в зачаточном состоянии.
    04)- Тренировки внимательности позволяют человеку увидеть, как ведет себя его мыслительная система в тех или иных ситуациях, увидеть многочисленные ловушки, которые расставлены системой нуменов на пути к самостоятельному мышлению.
    05)- На первоначальных этапах тренировок человек обучается лишь наблюдать за поведением и состояниями своей мыслительной системы, об управлении ею еще речи не идет.
    06)- В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
    07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур
    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  5. Тренировать внимательность нужно начинать с наблюдения за тем самым механизмом, который и обеспечивает то, что мы называем внимательностью и наблюдательностью.
  6. Методика тренировок внимания Байтерек выглядит для непосвященного человека очень примитивно и даже совсем неинтересно, поскольку у этого человека сознание и мышление лишь в зачаточном состоянии.
    04)- Тренировки внимательности позволяют человеку увидеть, как ведет себя его мыслительная система в тех или иных ситуациях, увидеть многочисленные ловушки, которые расставлены системой нуменов на пути к самостоятельному мышлению.
    05)- На первоначальных этапах тренировок человек обучается лишь наблюдать за поведением и состояниями своей мыслительной системы, об управлении ею еще речи не идет.
    06)- В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
    07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур
    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  7. Тренировка внимательности по методике Байтерек, это в чистом виде тренировка вашей мыслительной системы.
  8. Тренировки внимательности позволяют человеку увидеть, как ведет себя его мыслительная система в тех или иных ситуациях, увидеть многочисленные ловушки, которые расставлены системой нуменов на пути к самостоятельному мышлению.
    05)- На первоначальных этапах тренировок человек обучается лишь наблюдать за поведением и состояниями своей мыслительной системы, об управлении ею еще речи не идет.
    06)- В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
    07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур
    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  9. Когда вы начинаете тренировать механизм концентрации внимания, то вам в первую очередь нужно научиться наблюдать за этим механизмом, т.е. за вашей мыслительной системой, которая обеспечивает концентрацию внимания.
  10. На первоначальных этапах тренировок человек обучается лишь наблюдать за поведением и состояниями своей мыслительной системы, об управлении ею еще речи не идет.
    06)- В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
    07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур
    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  11. Если вы не будете уметь наблюдать за работой вашей мыслительной системы, то вы никогда по настоящему не научитесь тренировать вашу внимательность, ваше внимание, вашу наблюдательность. Тренировка вашей мыслительной системы, вот объект воздействия в методике Байтерек.
  12. В настоящее время мною разработан лишь один единственный комплекс упражнений для тренировок внимательности по методике Байтерек, возможно, позже будут разработаны другие комплексы упражнений.
    07)- Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур
    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  13. Тренировки внимания по методике Байтерек начинаются с обучения наблюдать за малейшими изменениями в состоянии вашей мыслительной системы.
  14. Все упражнения в тренировках внимания делятся на две группы: упражнения для концентрации внимания и упражнения для полной релаксации. В этих упражнениях нет никаких сложностей.
    08)- Тренировка внимательности по методике Байтерек.
    09)- Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
    10)- Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
    11)- Упражнения для тренировки внимания.
    12)- Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
    13)- Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
    14)- Тимур
    Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Базой и основой решения любых человеческих проблем является наблюдательность, внимательность в любых системах человеческого восприятия. Обратите особое внимание на фразу "ВО ВСЕХ СИСТЕМАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ", это ключевое понимание. Внимательность и наблюдательность совсем не означает умение различать детали с помощью только пяти физических органов чувств. С физических органов чувств нужно начинать, а заканчивать тренировки внимательности и наблюдательности нужно на самых утонченных системах восприятия.

    -
    . Редактировать
    1 - Тимур - 21 Июня 2011 10:50

    [Материал]
    [Материал]
    . Редактировать
    Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
    Любое совершенствование человека следует начинать исключительно с тренировок внимательности и наблюдательности.
    Обратите внимание на эту фразу: "Любое совершенствование человеческих способностей начинается с тренировки внимательности всех систем восприятия."
    Внимательность, наблюдательность, умение анализировать результаты наблюдений.
    Это аксиома любого совершенствования.
    Это аксиома совершенствования человека в любой сфере его деятельности от чисто физической до самой высоко духовной.
    Наблюдать и анализировать.
    Анализировать и наблюдать.

    - 2 - Тимур - 21 Июня 2011 10:54

    Дописка к заметке:
    01)- Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет.
    02)- В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок.
    03)- Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности.
    04)- В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
    05)- Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
    06)- Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
    07)- Тимур
  15. Когда вы научитесь наблюдать за вашей мыслительной системой, то вы автоматически будете тренировать и вашу внимательность. Внимание, это особое состояние мыслительной системы человека.
  16. Тренировка внимательности по методике Байтерек.
  17. Тренировка мыслительной системы.
  18. Упражнения для тренировки внимания в методике Байтерек очень простые внешне, и очень трудно выполнимые по сути.
  19. Тренируем мыслительную систему, а тренировка внимательности и наблюдательности происходит автоматически.
  20. Все упомянутые упражнения уже описаны на моих сайтах, но я еще не делал их обобщенного описания в одном месте. Все эти описания упражнений разбросаны по разным сайтам, по разным разделам этих сайтов. Кому хочется, тот все найдет.
  21. Для профессионалов, Для студентов, Для домохозяек, Реферат, Реферат тренировка мыслительной системы, Реферат тренировка мышления, Реферат о тренировке психики, Реферат об управлении человеком, Реферат на тему психологии, Реферат о тренировке наблюдательности, Новая единая религия Байтерек, Новая единая эзотерика Байтерек, Новая единая наука Байтерек, Новая единое мировоззрение Байтерек
  22. Во время тренировок мыслительной системы мы учимся управлять ею, мы учимся управлять всеми функциями мыслительной системы, включая те механизмы, которые отвечают за концентрацию внимания.
  23. Упражнения для тренировки внимания.
  24. О человеке, Человек, наука, Эзотерика, мистика, Школа Байтерек, Тренировка внимательности, Тренировка интуиции, Релаксация тела, Релаксация мысли, Мыслительная система, Тренировка мышления
  25. После успешных тренировок мыслительной системы мы получаем повышенный уровень внимательности как неизбежный результат, как побочный эффект.
  26. Все упражнения для тренировки внимательности по методике Байтерек находятся в разных разделах нескольких моих сайтов, общего обобщенного описания этих тренировок я еще не делал.
  27. Тренировка внимательности во всех системах человеческого восприятия.
  28. Может кто-то упрекнет меня за то, что я рекламирую товар, который еще не успел упаковать в красивую обертку, приклеить хорошую этикетку. Ну так я ведь и денег с вас за этот товар не беру. Возьмите его сами, если хватит ума и терпения.
  29. По моим сугубо личным подсчетам у человека 45 "органов чувств" (систем восприятия).
  30. Внимательность, Методику тренировок внимательности я отрабатывал на себе полных 18 лет., Тренировка, В 2010 году я отработал методику этих тренировок на двух учениках, Елена успешно прошла через курс базовых тренировок..
  31. Тренируйте свою внимательность, это то без чего не будет вам в жизни успеха
  32. Второй ученик в силу молодости и немеряных амбиций не сумел пройти через базовый курс тренировок внимательности и наблюдательности. чувство, ТРЕНИРОВКА, внимательность, искать, человек, система, внутренний, человеческий, восприятие, орган
  33. Тренировка внимательности является основой любых тренировок мыслительной системы человека. Именно внимательность и наблюдательность позволяет находить нужные и правильные решения в жизненных ситуациях любой сложности
  34. Физические органы чувств человека.. В 2011 году я попытался найти новых учеников, появился третий ученик, но после начала тренировок я отказался от его дальнейшего обучения ввиду очень сильной его амбициозности.
  35. Органы восприятия не ограничиваются физическими органами., Тренировкам внимательности по методике Байтерек сильно мешает молодой физический возраст, мыслительная система в это время еще не созрела.
  36. Тренировка систем восприятия, это тренировка всех органов восприятия и физические., Второй помехой в тренировках является неконтролируемая амбициозность и неконтролируемое самомнение.
Тимур.

Тимур, Казахстан, Семей © CMS Ucoz. Май, 2011 г. Бог, Байтерек, человек.
Практика и теория в процессах познания мироздания. Чистая наука, свободная от любых мировоззрений.
Бог, наука, Байтерек, Тимур, познание.
Яндекс.Метрика
RSS . Сегодня - Пятница 19 Апреля 2024. CMS Ucoz
Тренировка внимательности во всех системах человеческого восприятия.