Практика познания

Интернет-книга "Записки о мироздании "Байтерек" Тимур, Семей, Казахстан. 1991-2011г.

Развитие и тренировка ума, интеллекта, мышления, сознания, логики, подсознания... № 2,
Тренировка и развитие внимания, - № 2, - № 3, - № 4,

Развернутое меню | О сайте и авторе | Модуль "Заметки" | Скачать Zip | Достижение целей | О науке № 2, № 3, № 4, | О Байтереке № 2 | Религия, Бог № 2 | Форум | Понятия, определения | Скачать аутотренинг |


CMS Ucoz
au.ucoz.kz [202]
Тексты с сайта au.ucoz.kz
Заметки [47]
Заметки и статьи авторов данного сайта и т.д. и т.п.
О сайте "Байтерек" [29]
Заметки о данном сайте, и просто диалоги об организации работы на сайте.
Елена. [17]
Личные заметки Елены.
Kitana [10]
Личные заметки Китаны.
Тренировочные задания [29]
Описание заданий для тренировок по методике Байтерек.
Отчеты учеников [14]
Отчеты о выполнении учениками выданных им заданий по методике Байтерек.
Байтерек 0.0 [2]
Наука 3.0, религия 3.0, эзотерика 3.0
Сегодня - 15 Апреля 2021

Клуб. Блог. Биография. Аутотренинг. Бесплатное хранение файлов.

Елена. 22 Июня 2011, 16:16

Упражнения, второй отчет.

Процессы в подсознании.

1 2 3 »

1. Мысль, 2. Слова.
Точка, Аутотренинг, состояние, упражнения, Звук, желания.

Сегодня второй раз сделала упражнения, в аутотренинге получилось больше запомнить, то есть в самом аутотренинге фиксирую, и понимаю что фиксирую, а когда сажусь писать, то вспомнить почти нечего, сейчас больше помнилось. А в упражнениях на концентрацию еще даже и фиксируется не так много, перерыв в упражнениях сказывается, но все равно стараюсь делать так как будто начинаю сначала, то есть не ожидая ничего специального, так скажу. Хотя сейчас зафиксировалось желание, после этого прекратила выполнять упражнение на концентрацию на секундной стрелке. Не хочется, чтобы я выискивала в упражнениях лишь бы что найти, но все равно буду все фиксировать и желания какие будут тоже. - Елена. 22 Июня 2011

Упражнение концентрация на черной точке.
Упражнение делала в той обстановке, в которой мне наиболее удобно. Села, сконцентрировалась. Долго делать не получилось, и не в смысле времени, а если бы не помешали, то делала бы дольше. Упражнение начала делать в некотором эмоциональном состоянии от мыслей, которые получились перед упражнением, и об этом думалось. Только эмоций много не было, мысли были сами по себе, немного громкие, и даже с чувствами. Ничего внешнее не отвлекало, шумы за окном, сейчас уже в упражнениях это фиксирую, но шумы не отвлекают. Мысли все зафиксировались, это было продолжение тех мыслей от которых было эмоциональное состояние. Затем упражнение прекратила.
Аутотренинг.
Делала аутотренинг «Почувствуй себя». Легла, закрыла глаза и так как говорилось стала расслабляться. Сначала лицо расслаблялось, а потом слова слышала, но уже физическое тело так не ощущала, то есть само происходило в физическом теле, этот процесс контролировала, но как-то и не контролировала а просто что происходило в нем понималось что ли. Громких мыслей не было, или почти не было. Были картинки, разные, какие-то как процесс какой-то, другие просто как фотография, то есть раз картинка и все. Сколько продолжался аутотренинг, столько и картинки. И в глазах, когда закроешь, такие разводы разные. Были непонятные картинки, и слова сказаны. Звук был, как бы очнулась после него. В какой-то момент сильно чувствовался висок, и центр груди. Все это время слова аутотренинга слышала, сегодня немного громче чем обычно сделала звук. Перед тем как аутотренингу закончится можно сказать что пришла в себя, картинки перестали, и я лежала и слушала дальше слова аутотренинга.
Концентрация на секундной стрелке.
Это упражнение опять стала делать в привычной для меня обстановке, это та комната в которой сразу начала делать упражнения, пробовала в другой, но не так, хотя думала как-то что обстановку можно менять. И меняла, но все равно в той комнате лучше получается. После аутотренинга состояние было более спокойным, эмоций не было. Мысли громки опять были, и они сами по себе, думали про аутотренинг, что и как получилось, что-то еще вспомнилось. Почувствовала ямку на шее, сначала не так сильно, потом даже щекотно стало, и верх груди по середине полоской чувствовался. Какой-то звук зафиксировался, такой нудный. Желание зафиксировала, свое желание еще чего нибудь зафиксировать. - Елена. 22 Июня 2011
---
Упражнения, второй отчет. Процессы в подсознании.
Добавил: Елена 22 Июня 2011, 16:16 | Просмотров: 1462 | Комментарии: 6

1. Фиксировать, 2. Состояние, 3. Мысль, 4. Мыслительная система, 5. Слова,
6. Упражнения, второй отчет.
7. Процессы в подсознании.

1 2 3 »
Приписка к заметке №1 - Тимур - 23 Июня 2011:
Елена, у Вас все нормально, для Вас сейчас важно делать две самые главные вещи:
- в первую очередь вы должны снова и снова перелопачивать ваши личные цели. Вы должны разбираться с ними до посинения, Что, Зачем, Когда, Кому, Где, Как и т.д. и т.п. Вы должны пытаться строить и перестраивать заново вашу пирамиду целей. Вы должны убедиться в том, что цели, которые вы сегодня перед собой ставите правильные, верные, нужные прежде всего Вам самой лично. Если с целями что-то будет ненормально, то все остальные тренировки постепенно потеряю эффективность и полезность. Они превратятся в процесс получения удовольствия, в кайф, в эмоционально-ментально-духовный алкоголизм.
- продолжать делать упражнения и делать их описание. Но для вас это уже излет. Что означает слово "Излет"? Это когда выпущенный из пушки снаряд пролетел верхнюю точку траектории полета и уже просто падает, энергия его движения еще сильная, но уже идет на убыль, снаряд вот вот упадет на Землю. Ваши тренировки, Елена, перешли в стадию излета, когда энергия еще есть, но эффективность тренировок переходит из стадии обучения в стадию получения кайфа. Вы должны со всем этим разобраться самым тщательным образом.

-
. Редактировать
1 - Тимур - 23 Июня 2011 09:40

[Материал]
[Материал]
. Редактировать
Приписка к заметке №2 - Тимур - 23 Июня 2011:
Процесс получения кайфа от процесса тренировок, это тот соляной столб в который превратилась жена библейского героя, бежавшего из Содома и Гоморы. Бог сказал этому пророку, что погубит города, и сказал чтобы убегали из города без домашнего скраба, чтобы взяли с собой только еду и одежду, но ничего из домашнего имущества с собой не брали. И сказал, чтобы бежали, не оглядываясь, иначе превратятся они в соляные столбы.
Жена не смогла совладать со своим соблазном и с жалостью к дому и нажитому имуществу, остановилась, чтобы в последний раз посмотреть на горящий дом и брошенное в нем нажитое богатство. Остановилась, оглянулась и превратилась в соляной столб.
Суть этой притчи Вам Елена сейчас нужно понять до самой глубокой глубины.
Подходит время бросать все нажитое Вами богатство (нет не домашнюю утварь и ваше материальное имущество), которое вы накопили за годы вашей жизни и за время обучения в школе Байтерек. Вам нужно разобраться с вашими жизненными целями и бросить все то, из чего вы уже выросли. Нет смысла делать те упражнения, которые приносят кайф, но не дают нового совершенствования. Если вы будете держаться за приятные и привычные упражнения, за подсказки учителя, то вы превратитесь в соляной столб.
Ваше материальное домашнее и производственное имущество ко всему этому не имеет никакого отношения, речь идет о приобретенных вами эмоционально-ментально-духовных богатствах, о приобретенных вами теоретических знаниях и о приобретенном практическом опыте.
Вам, Елена, пора выбрать вашу собственную цель (любую какую угодно) и бежать от прежнего образа обучения без оглядки, не оглядываясь на брошенные нажитые метально-духовные богатства.

- 2 - Тимур - 23 Июня 2011 09:53
1 2 3 »


Идея Байтерек


Разное о Байтереке


Отчеты учеников


Упражнения, второй отчет.



1. Мысль. 2. Слова. 3. Состояние. 4. Мыслительная система. 5. Фиксировать.

О человеке, Школа Байтерек, Тренировка внимательности, Тренировка интуиции, Мыслительная система

Просто важно

1 2 3 »


Тимур, Казахстан, Семей © CMS Ucoz. Май, 2011 г. Бог, Байтерек, человек.
Практика и теория в процессах познания мироздания. Чистая наука, свободная от любых мировоззрений.
Бог, наука, Байтерек, Тимур, познание.
Яндекс.Метрика
RSS . Сегодня - Четверг 15 Апреля 2021. CMS Ucoz
Упражнения, второй отчет.