Практика познания

Интернет-книга "Записки о мироздании "Байтерек" Тимур, Семей, Казахстан. 1991-2011г.

Развитие и тренировка ума, интеллекта, мышления, сознания, логики, подсознания... № 2,
Тренировка и развитие внимания, - № 2, - № 3, - № 4,

Развернутое меню | О сайте и авторе | Модуль "Заметки" | Скачать Zip | Достижение целей | О науке № 2, № 3, № 4, | О Байтереке № 2 | Религия, Бог № 2 | Форум | Понятия, определения | Скачать аутотренинг |


CMS Ucoz
au.ucoz.kz [202]
Тексты с сайта au.ucoz.kz
 Заметки [47]
Заметки и статьи авторов данного сайта и т.д. и т.п.
 О сайте "Байтерек" [29]
Заметки о данном сайте, и просто диалоги об организации работы на сайте.
Елена. [17]
Личные заметки Елены.
 Kitana [10]
Личные заметки Китаны.
 Тренировочные задания [29]
Описание заданий для тренировок по методике Байтерек.
Отчеты учеников [14]
Отчеты о выполнении учениками выданных им заданий по методике Байтерек.
 Байтерек 0.0 [2]
Наука 3.0, религия 3.0, эзотерика 3.0
Сегодня - 21 Ноября 2024

Клуб. Блог. Биография. Аутотренинг. Бесплатное хранение файлов.

Тимур. 21 Июня 2011, 07:51

Тренировка внимания, тренировка органов чувств человека.

Чаще всего, когда тренируют внимание, то обычно тренируют зрение, а это не верно.

1 2 3 ... 10 11 »

1. Тренировка, 2. Внимание.
концентрация, чувство, ТРЕНИРОВКА, тренировать, человек, зрение, Точка, вкус, орган, внимание.

Вчера я говорил своим ученикам, что во время тренировок на концентрацию внимания нужно помнить об аналогии с желанием испытать чистый вкус пшенного зерна, в смысле чистый вкус пшенной каши. Понятное дело, что пшенная каша, это лишь пример, лишь аналогия, связанная с моими воспоминаниями, когда я пытался познать мироздание через сыроедение, через раздельное питание, через голодовки, через прочие процедуры выполняемые относительно своего физического тела.

Так вот главная суть любых тренировок на развитие внимательности, наблюдательности, на развитие предельной концентрации внимания понять и почувствовать истинный вкус того, что мы называем внимательностью и концентрацией внимания. А с этими делами у наших современников дела идут как нельзя дальше, очень плохо. Понимания о том, что же такое есть тренировка внимательности, я почти не встречал, а то что попадалось, то, что могу очень часто наблюдать, я называю ментальным алкоголизмом и ментальной наркоманией. Других слов для определения всего того, что порой делают люди, вознамерившиеся развить в себе экстрасенсорные способности, я подобрать не могу.
Ментальный алкоголизм.
Ментальная наркомания. - Тимур. 21 Июня 2011

Так как же можно почувствовать истинный ничем не приправленный вкус настоящей концентрации внимания?
Вот я предлагаю своим ученикам два базовых упражнения на концентрацию внимания:
- концентрация внимания на черной точке;
- концентрация внимания на кончике секундной стрелки.
Почему именно эти два упражнения?
Во первых потому, что из всех упражнений, которые я делал сам, именно эти два самые простые. Что может быть проще точки? Что может быть проще простой черной точки, или кончика секундной стрелки, которая тоже является лишь точкой, просто движущейся?
Если кто-то сумеет придумать что-то еще более простое, то тогда он сумеет достигнуть еще большего успеха, чем я.

Нужно ли тренировать внимательность именно через тренировку зрения? Конечно нет, но я не сумел найти что-то более простое, чем тренировка внимательности через тренировку зрения путем концентрации на точке, на неподвижной точке и на подвижной (кончик секундной стрелки).
Однако следует отметить, что ведь я тренировал свою внимательность не только на черной точке, не только через тренировку зрения.
Когда я голодал, то концентрировал свое внимание на всех тех ощущениях, которые были у меня во время голодовок. Именно наблюдение за поведением организма в экстремальных для него условиях голодовки давали возможность ощутить истинный вкус концентрации внимания без привлечения зрительных органов.
Когда я проводил тренировки по дыхательной гимнастике (хатка йога, у-шу и др.), то я самым тщательным образом наблюдал за теми изменениями, которые происходили в моем организме, я наблюдал за точностью соблюдения дыхательного ритма и т.д.
Когда я проводил тренировки на циркуляцию энергии в моем теле (гимнастика у-шу, поднятие куандалини, раскрутка чакр и др), то я самым тщательным образом концентрировал внимание на потоках энергии, на реакциях моего тела на перемещение потоков.
Когда я проводил тренировки на общение с деревьями и растениями, то я наблюдал за всеми самыми малыми изменениями, которые происходили в моем теле, в моей мыслительной системе.

В конечном итоге получилось как в байке про деревенского мужика, который приехал в город на ярмарку и проголодался. Купил этот мужик булку хлеба, съел, не наелся. Пошел купил еще калач, съел, не наелся. Пошел купил бублик, съел, наелся и сказал: "Вот дурак деревенщина, сколько денег зря потратил, нужно было сразу же бублик покупать".
Примерно такую же ошибку совершил и я, когда начинал обучение учеников, и когда предлагал им лишь упражнения с черной точкой в различных вариантах. Вообще-то я совершил не только эту ошибку, я совершил еще одну, это даже не ошибка, это мое заблуждение, мое незнание, мое несовершенство.

Вторая ошибка (несовершенство, незнание) заключается в том, что я наивно полагал, что когда ученик почувствует истинный вкус концентрации внимания (истинный вкус пшенной каши), то он автоматически научиться концентрировать внимание, автоматически станет наблюдательным и внимательным. Не случилось.
Не случилось это потому, что есть очень важная причина, очень важный момент, без которого ни один человек не достигнет не только высшего, но простого обычного совершенства, эта важная причина называется целью жизни данного человека.
Если у человека цель серьезная, значительная, желанная, необходимая, то тогда человек приобретает дополнительные силы для своего совершенствования. Если цель жиденькая, расплывчатая, то тогда ничем этому человеку помочь уже невозможно.
Формулирую данный свой вывод коряво, слова нужные подобрать не получается. Но в сознании понимание данной проблемы очень четкое.

Тренировать органы чувств человека можно лишь при достаточном количестве жизненной энергии.
Жизненная энергия дается человеку через мыслеобраз жизненной цели.
Если нет серьезного значительного мыслеобраза цели, то нет источника жизненной энергии для тренировки органов чувств. - Тимур. 21 Июня 2011
---
Тренировка внимания, тренировка органов чувств человека. Чаще всего, когда тренируют внимание, то обычно тренируют зрение, а это не верно.
Добавил: Тимур 21 Июня 2011, 07:51 | Просмотров: 4764 | Комментарии: 21

1. Тренировать органы чувств, 2. Тренировать внимание, 3. Тренировка, 4. Тренировать зрение, 5. Внимание,
6. Тренировка внимания, тренировка органов чувств человека.
7. Чаще всего, когда тренируют внимание, то обычно тренируют зрение, а это не верно.

1 2 3 ... 10 11 »
Приписка к заметке №1 - Тимур - 21 Июня 2011:
И вот теперь по результатам наблюдений за тренировками в первом, а теперь уже и во втором круге, я могу сделать некоторые выводы.

Вывод № 1 о тренировках внимания и о тренировках органов чувств.
Мне удалось найти, описать и опробовать на учениках самые эффективные упражнения на тренировку внимательности и наблюдательности, через тренировку зрения.
Я не преувеличиваю, я не зазнаюсь, то эти упражнения действительно самые эффективные и универсальные. Универсальность этих упражнений вы сможете оценить позже, когда я буду давать выполнять эти же самые упражнения но в других вариациях.
Упражнение то же самое, но концентрация внимания направлена на совершенно другие вещи.
-
. Редактировать
1 - Тимур - 21 Июня 2011 09:08

[Материал]
[Материал]
. Редактировать
Приписка к заметке №2 - Тимур - 21 Июня 2011:
Вывод № 2 о тренировках внимания и о тренировках органов чувств.
Любые самые уникальные и самые самые самые совершенные упражнения на тренировку внимания, на тренировку органов чувств не способны дать человеку ни малейшего шанса на успех, если у человека нет четкой, внятной и однозначно понимаемой им жизненной цели.
Чем мощнее и чем значимее цель человека, который вознамерился тренировать внимательность через различные органы своего восприятия (своих чуств), тем значительнее успех.
Если у человека жизненная цель сугубо личная, эгоистичная, индивидуалистическая, то при прочих равных условиях, этот человек всегда добьется более низкого результата.
Если у человека жизненная цель сугубо альтруистическая и общественная, то результат будет точно таким же как в первом случае.

Наивысшего результата при всех прочих равных условиях достигнет тот человек, у которого его личные эгоистические цели гармонично сочетаются с коллективными.
- 2 - Тимур - 21 Июня 2011 09:12
1 2 3 ... 10 11 »


Идея Байтерек


Разное о Байтереке


Заметки


Тренировка внимания, тренировка органов чувств человека.



1. Тренировка. 2. Внимание. 3. Тренировать внимание. 4. Тренировать зрение. 5. Тренировать органы чувств.

О человеке, Религия, человек, Человек, наука, Эзотерика, мистика, Искусство, человек, Школа Байтерек, Тренировка внимательности, Тренировка интуиции, Релаксация тела, Релаксация мысли, Мыслительная система, Идея Байтерек, Тренировка мышления

Супер важно, Для профессионалов, Для студентов, Для домохозяек, Реферат

1 2 3 ... 10 11 »


Тимур, Казахстан, Семей © CMS Ucoz. Май, 2011 г. Бог, Байтерек, человек.
Практика и теория в процессах познания мироздания. Чистая наука, свободная от любых мировоззрений.
Бог, наука, Байтерек, Тимур, познание.
Яндекс.Метрика
RSS . Сегодня - Четверг 21 Ноября 2024. CMS Ucoz
Тренировка внимания, тренировка органов чувств человека.