Практика познания

Интернет-книга "Записки о мироздании "Байтерек" Тимур, Семей, Казахстан. 1991-2011г.

Развитие и тренировка ума, интеллекта, мышления, сознания, логики, подсознания... № 2,
Тренировка и развитие внимания, - № 2, - № 3, - № 4,

Развернутое меню | О сайте и авторе | Модуль "Заметки" | Скачать Zip | Достижение целей | О науке № 2, № 3, № 4, | О Байтереке № 2 | Религия, Бог № 2 | Форум | Понятия, определения | Скачать аутотренинг |


CMS Ucoz
au.ucoz.kz [202]
Тексты с сайта au.ucoz.kz
Заметки [47]
Заметки и статьи авторов данного сайта и т.д. и т.п.
О сайте "Байтерек" [29]
Заметки о данном сайте, и просто диалоги об организации работы на сайте.
Елена. [17]
Личные заметки Елены.
Kitana [10]
Личные заметки Китаны.
Тренировочные задания [29]
Описание заданий для тренировок по методике Байтерек.
Отчеты учеников [14]
Отчеты о выполнении учениками выданных им заданий по методике Байтерек.
Байтерек 0.0 [2]
Наука 3.0, религия 3.0, эзотерика 3.0
Сегодня - 19 Апреля 2021

Клуб. Блог. Биография. Аутотренинг. Бесплатное хранение файлов.

Елена. 23 Июня 2011, 17:08

Упражнения. Излет.

Лень мыслительной системы.

1 2 »

1. цели, 2. совершенствование.
концентрация, Мысли, расслабление, физическое тело.

Я прочитала все заметки и комментарии. Со своими целями буду разбираться. Думала и про кайф и про состояние учитель и ученик.
Эту заметку написала до того как прочитала все, наверное действительно излет. Только если у меня сейчас стремление к кайфу, значит мне нужно найти путь к совершенствованию, не знаю есть ли здесь принципиальная разница кем называться, а вот состояние ученика, видимо я что-то на самом деле растеряла.
Только человек может удержать это состояние ученика, прочитала это, значит буду удерживать.
Заметку оставила как написала. - Елена. 23 Июня 2011

Упражнение концентрация на черной точке.
Села, сконцентрировалась. Сразу же зафиксировала в какой позе сидела, видимо в этот момент это была наиболее удобная поза. Мысли громкие были, но скорее эмоции, хотя так не навязчиво, думались. После мыслей эмоции немного усилились. Мысли были после моего анализа внутреннего, сейчас обращаю внимание на все что происходит вокруг меня, какие мысли какой анализ провожу, как провожу его, возможно что все это и проявилось в эмоциях. Но это уже мои понимания после упражнения и после анализа.
Аутотренинг.
Делала аутотренинг «Почувствуй себя». Не полностью получилось его сделать, пришлось прерваться, сделала примерно половину. Некоторое время расслаблялась, слышала слова и так как говорилось так и расслабляла физическое тело. Картинок сразу почти не было, но я и не ждала ничего, просто нет и нет. Мыслей громких почти не было, подумалось немного что хочется понять, почему бывают эмоции или состояния. Потом как-то сами картинки стали друг за дружкой, но не сказать что много, какая нибудь картинка, потом опять ничего нет, в глазах только расплывы, потом опять картинка. Разные были. Были в картинках и чувства, и запах и улыбка, прямо я улыбалась в упражнении. Когда анализировала аутотренинг, то обратила внимание на один момент, который ранее не проявлялся, а сегодня проявился, так раньше не было. И пока понять почему не могу. Но этот момент зафиксировала, но уже после упражнения во время анализа его.
Упражнение концентрация на секундной стрелке.
После аутотренинга, была более расслаблена, и как-то спокойнее внутри. Концентрировалась на секундной стрелке, мысли громкие были, не навязчивые, как-то фоном проходили. Это были домашние мысли, что нужно сделать. Сидела уже в другой позе, тоже удобно было. Картинок не было. Замечать стала во время этих концентрация меньше стало мыслей, то есть раньше мысли были, могла продумывать что-то, притом целая цепочка могла проходить. А сейчас в основном если после аутотренинга, то мысли про то как прошел аутотренинг , если до аутотренинга то мысли о каких-то эмоциональных переживаниях. Думаю, что упражнения стану делать не друг за дружкой, попробую утром одно упражнение, днем другое, потом через какое-то время третье. Аутотренинг много дает мыслей, и в упражнении после него, только это и думается. И спокойствие, то ли это лень мыслительной системы, потому что фиксируется на самом деле мало. Но ведь я и повернусь как нибудь, и сяду немного по другому. И мыслями пройдусь по физическому телу, нет ли где чего какого нибудь свербления, то есть это все есть. Даже физическое тело. А я почему то на него меньше всего внимания уделяю, а что фиксирую, об этом не замечаю. Только сейчас, когда писала поняла. - Елена. 23 Июня 2011
---
Упражнения. Излет. Лень мыслительной системы.
Добавил: Елена 23 Июня 2011, 17:08 | Просмотров: 1192 | Комментарии: 3

1. анализ, 2. состояния, 3. цели, 4. моменты, 5. совершенствование,
6. Упражнения. Излет.
7. Лень мыслительной системы.

1 2 »
Приписка к заметке №1 - Тимур - 23 Июня 2011:
Елена, завтра я более подробно объясню, в какой вы ситуации сегодня находитесь, а сейчас лишь скажу следующее.
С сегодняшнего дня вы вольны сами для себя решать, как, чему и когда вы будете обучаться.
Теперь вы вольны решать самостоятельно нужно ли вам и дальше делать все эти упражнения вместе с Зульфией и Лилит.
Вы можете делать эти упражнения по своему графику, по своей методике, в удобное для вас время, в удобном режиме и по любым схемам.
Вам совершенно не обязательно писать отчеты о том, как будут проходить эти упражнения.
Наш с вами договор на ваше обучение исчерпал себя, более он не действует. Я более не ваш учитель, а вы более не моя ученица.
Любые мои или ваши попытки продлить действие этого договора неизбежно приведут к затормаживанию вашего развития и дальнейшего совершенствования.
Вы полностью и с достаточным уровнем успешности завершили первый базовый курс обучения в школе Байтерек под моим учительствованием.
Теперь перед вами все дороги открыты, что выберете, то и получите.
Если вы решите, что расстанетесь со мною, то это будет нормальным решением, которое я приму с удовлетворением.
Никаких обид или сожалений с моей стороны по поводу любого вашего дальнейшего выбора не будет и быть не может, ибо я вас обучал не для того, чтобы потом держать возле себя. У меня другие две ученицы, которых я обязан провести через первый базовый курс обучения.
-
. Редактировать
1 - Тимур - 23 Июня 2011 18:32

[Материал]
[Материал]
. Редактировать
Приписка к заметке №2 - Тимур - 23 Июня 2011:
Елена, наш с вами договор на обучение полностью исчерпан. Мы с вами ничего не остались друг другу должны. Правда, с моей стороны осталось недовыполненное (частично не выполненное) обещание показать вам состояние чистого мышления вашего Я. Это состояние "чистого вкуса" наблюдателя, это состояния вашего Я не связанного с вашей мыслительной системой. Но вы в этом состоянии уже были один раз в течение нескольких долей секунды. В этом состоянии были и вы, бала и Зульфия. Вы об этом мне написали, я вам намекнул на это состояние, но ничего объяснять не стал. Так что дополнительный показ этого состояния вам не особо-то и нужен, если вы пожелаете, то сами до него доберетесь, вы уже знаете путь к этому состоянию, когда вы ощущаете только себя саму, т.е. свое я и это ваше Я не связано ничем с вашей мыслительной системой, ваше я уже имеет практический опыт нахождения в этом состоянии. Второй раз при наличии достаточного желания вы сами до него доберетесь.
- 2 - Тимур - 23 Июня 2011 18:36
1 2 »


Идея Байтерек


Разное о Байтереке


Отчеты учеников


Упражнения. Излет.



1. цели. 2. совершенствование. 3. состояния. 4. моменты. 5. анализ.

О человеке

Просто важно

1 2 »


Тимур, Казахстан, Семей © CMS Ucoz. Май, 2011 г. Бог, Байтерек, человек.
Практика и теория в процессах познания мироздания. Чистая наука, свободная от любых мировоззрений.
Бог, наука, Байтерек, Тимур, познание.
Яндекс.Метрика
RSS . Сегодня - Понедельник 19 Апреля 2021. CMS Ucoz
Упражнения. Излет.